Tips de nutrición para beisbolistas

Tips de nutrición para beisbolistas

/ Sabías que ¿QUÉ COMER DESPUÉS DE UN JUEGO DE BÉISBOL? Para una recuperación rápida y eficaz, es fundamental recargar los depósitos de glucógeno, incentivar el crecimiento y reparación muscular, así como rehidratarte. Los primeros 60 minutos son de vital importancia...