Importancia del entrenamiento mental en el béisbol

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JESÚS ALMADA BRAVO

Psicólogo de Alto Rendimiento deportivo

 

Es también Psicólogo clínico, Hipnoterapeuta y tiene una maestría en Terapia Gestalt. De 2007 a 2014 trabajó en tres organizaciones de Grandes Ligas: Padres de San Diego, Atléticos de Oakland y Diamondbacks de Arizona. También ha laborado para equipos de la LMB, Yaquis de Cd. Obregón y Charros de Jalisco, y de la LMB, Potros de Tijuana.

Desde hace 16 años es Director del Instituto Milton H. Erickson de Tijuana —institución cuya misión es llevar servicios de hipnoterapia de alta calidad a todos los estratos de la sociedad a costos accesibles— donde coordina el Diplomado en psicología del deporte.

Durante su carrera ha dado decenas de conferencias y talleres y ha asistido a cerca de 30 congresos nacionales e internacionales.

Es autor del libro Es un Juego de 9 Entradas… Tu camino a las Grandes Ligas.

DESCRIPCIÓN

Todos los jugadores de Béisbol reconocen la importancia que tiene su preparación mental dentro del proceso de su desarrollo integral. Al cuestionarlos acerca del porcentaje de éxito que está ligado al trabajo mental, todos coinciden en que es más de 90%… y paradójicamente, al cuestionar cuántas horas a la semana se le dedica a este aspecto, el promedio es menor a dos horas semanales.

PROPÓSITO

  • Crear consciencia en los asistentes de la importancia del entrenamiento mental cómo una parte indispensable del proceso de preparación integral en el jugador de béisbol.
  • Dar a conocer las cinco habilidades básicas para el béisbol
  • Dar a conocer las cinco reglas para triunfar en la vida
  • Proporcionar ideas y tips para crear una rutina de Entrenamiento Mental en tiempos de confinamiento.

TEMARIO

  • Definición de entrenamiento mental
  • Diferencia entre apoyo psicológico y preparación Mental
  • Trabajo Invisible
  • La diferencia entre ser un jugador común y corriente y ser EXTRAORDINARIO
  • Cinco habilidades psicológicas básicas
  • Cómo elaborar una rutina de entrenamiento mental
  • Cinco reglas para triunfar en el béisbol y en la vida.