Fundamentos técnico-biomecánicos del béisbol con Miguel Valdés

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Miguel Valdés es una persona con gran prestigio en el mundo del béisbol. Su figura destaca por haber contribuido al desarrollo del béisbol en Cuba, Estados Unidos, México y Japón, en papel de entrenador, dirigente, investigador y asesor. Como Jefe de Entrenadores y Director Técnico del Equipo Nacional de Cuba obtuvo un récord de juegos ganados consecutivos en eventos internacionales oficiales: un total de 151 juegos sin derrota de 1986 a 1997. En ese periodo, obtuvo 14 Campeonatos mundiales consecutivos (14 medallas de oro) y dos medallas en Juegos Olímpicos (Barcelona 1992 y Atlanta 1996), entre otros triunfos.

Hoy, como asesor de ProBéis, Valdés nos ofrece cada viernes y lunes información especializada sobre la técnica y biomecánica subyacentes a esfuerzos atléticos de las y los jugadores de béisbol. Ello, con el fin de contribuir al mejoramiento de la enseñanza del béisbol en México, para mejorar el nivel de entrenamiento y juego, y a la preservación de la salud y prevención de lesiones de las y los practicantes.

Apoyo metatarsiano (influencia en el control y velocidad)

Elevación de la rodilla de la pierna libre (manteniendo el apoyo)

El paso del pie libre

¿Cómo debe ser la posición inicial de cualquier pitcher?

Separación de manos del lanzador

Comienzo del traslado

Rotación interna de la cadera y la línea de los hombros en dirección a la mascota